제가 학교를 갈때 굉장히 신나고 상쾌한 기분으로 가는데 학교 내에 갈때는 우울하고, 제가 무슨 말을 걸지 않을까 라는 생각이 들고,불안하고,초조해요.
또 첫교시가 시작될 때는 즐거움 마음으로 하는데 10분 쉬는시간 때는 계속 불안하고 초조해요.계속 이렇게 반복되요.
언제나 매일 즐거움으로 하고 싶은데...........
그러지 못해요.
이 불안과 초조를 없애는 방법 좀 알려주세요.